Psychosomatik - Austausch

Hay Ich ritze ich schon zeit 2 Jahren und habe aufeghoert fuer mein Freund ! Aber der druck ist zu hoch und ritze mich wieder sollte ich es ihm erzahlen ???

hallo pauli,

klar dass der SVV-druck trotzdem noch da ist.
du könntest deinem freund davon erzählen, wenn du ihm vertraust.

ich würde dir lieber noch (oder zusaätzlich einen fachmann) empfehlen, du kannst methoden und techniken erlernen, den druck mit skills zu nehmen.

ausserdem wäre es auch bestimmt interessant herauszufinden, warum du so einen druck hast.

lg zola

Hallo Pauli!
Ich verletze mich auch selbst. Was zola geschrieben hat ist sehr gut. Also das mit der skill- liste. Das ist gut. Bei mir geht das immer besser damit. Ich habe zusätzlich auch noch so Tabletten. Die sind aber nicht zur regelmäßgen einnahme, sondern nur im Notfall. Bin eigentlich sonst gegen Tabletten.
Mit freundlichen Grüssen Delphin2