Psychosomatik - Austausch

Hallo,

muss ja nun gleich mal berichten wie mein Arbeitstag/-nacht gewesen ist.
Das allererste Mal bin ich ja ganz normal hingegangen zu meiner Arbeitsstelle und bei nächsten Einsatz eine Woche später habe ich so eine Angst gehabt, dass ich Panik gekriegt hab, dissoziiert bin und nur noch irgendwie nach Hause bin.

Und gestern abend 21 Uhr ( mein 3. Einsatz) hatte ich ganz dolle Angst dass das wieder so abläuft aber es war fast nix, habe ganz tapfer den Weg dorthin angetreten und habe meine Arbeit gemacht :) Hab meiner Angst ein Schnäppchengeschlagen ;) Ich hatte eine ganz lange Liste bei mit Telefonnummern von Krisendienst und Taxi und Übungen die man be Panik machen kann mit, das hat auch geholfen.

Fühlt sich richtig gut an, grad dass ich das geschafft hab.

Zur besseren Erläuterung ich arbeite mom als Leiharbeiter * als Warenaufffüller/ Umräumer. Meistens sind das Nachtschichten was für mich eine ganz neue Erfahrung ist, habe bis jetzt noch nich nachts gearbeitet.

Nun habe ich aber Angst vor dem nächsten Mal, das ist erst in einer Woche aber Schiss wieder zu versagen habe ich trotzdem.

Danke fürs Zuhören

lg
Furia

*Anmerkung: Name entfernt. Bitte auf ausreichend Anonymität achten.

das finde ich toll, dass du dich so gut vorbereitet hast, alles dabei haben... sicherheit - und dann braucht mans gar nicht! aber wehe man hat nix dabei...ich schleppe immer meinen halben hausstand mit und fühle mich dann besser. wenn ich das haus verlassen hab geht es, schlimm, wenns einen noch zu hause erwischt mit der panik...
aber du schaffst es bestimmt, das nächste mal auch, du bist echt tapfer, ich drück die daumen!